Иллюзия совершенства. 3 мифа о биохакинге

Биохакинг, буквально «биологический взлом»— синтез биологии и хайтека. Сейчас этим увлечены многие в мировой технической элите. В то время как элита медицинская и биологическая скептически пожимает плечами, а то и хватается за голову.

Миф 1. Биохакинг меняет образ жизни в более здоровую сторону.

Термин «биохакинг» стал известен в России после того, как на ресурсе hackernoon.com появилась статья нашего соотечественника, предпринимателя Сергея Фаге, с громким названием «Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг». Он детально описал правила, которым полностью подчинил свою жизнь.

• Правила сна (засыпать при определенном свете, контролировать фазы сна при помощи гаджетов, держать прохладную температуру в спальне).
• Правила питания (без сахара, алкоголя, соли, с циклами голодания и белковой диетой).
• Физические нагрузки (высокоинтенсивные интервальные тренировки, тренажерный зал, работа с компьютером стоя за специальным столом).
• Ментальные правила (медитация, полигамия в сексе).
• Препараты (БАДы, гормоны, психотопные средства, антидепрессанты, ноотропы и т. п.).

Плюс биохакер сдает кучу медицинских анализов, чтобы убедиться, что принимаемые препараты не вредят здоровью.

На самом деле, если почитать англоязычные источники, то окажется, что биохакинг — это не столько образ жизни, сколько технологии. Изначально биохакеры — непрофессионалы, ведущие исследования в области молекулярной биологии в любительских лабораториях. Они считают, что инновационные методы в биологии и медицине — прежде всего протезирование и замена органов — должны быть недорогими и доступными. А многолетние исследования доказательной медицины и особенно сертификация, лицензирование и прочее государственное регулирование делают все эти методики слишком дорогими. Биохакеры достигли определенных успехов в области имплантации и даже генетического редактирования и вызвали интерес со стороны серьезных компаний. Так, в 2017 году была представлена искусственная поджелудочная железа для диабетиков, созданная совместно биохакерами и крупным производителем медицинского оборудования.

Врачи неоднократно жестко критиковали Сергея Фаге за то, что наряду с немногими здоровыми инициативами у него слишком много откровенно вредных и опасных. Например, бесконтрольные голодания и белковая диета. А прием серьезных рецептурных препаратов без показаний к ним, пусть даже в сниженной дозировке — это вообще откровенное разрушение организма.

При этом в своих анализах автор методики почему-то игнорирует серьезные показатели (повышенный уровень холестерина) и детально вникает во второстепенные (уровень ртути, который и так был ниже минимума). 

Миф 2. Биохакинг расширяет физические возможности.

Действительно, вживление в тело имплантов — один из двух краеугольных камней биохакинга. (Второй — регулирование и стимулирование организма, особенно мозга, при помощи препаратов и иных средств).

С 1998 года набирает обороты вживление электронных чипов в руку. Они нужны для того, чтобы открывать электронные замки без карты и контактировать с собственным компьютером. Уже появились люди с NFC-имплантами, которые оплачивают покупки не телефоном, а рукой, ею же связываются с чужими смартфонами. Сообщают об успешном вживлении Wi-Fi-датчика неслышащему человеку, правда, не объясняют, каким образом он помог наладить восприятие звука.

Некоторые чипы в руке делают броскими — в коже светятся диодные огоньки. Еще одна мода — имплантировать магниты в кончики пальцев. Это позволяет, например, поднять скрепку или вилку, не беря её. Некоторые магнитоносители сообщают, что это своего рода новый орган чувств, говорят об обретении почти телепатических способностей.

На самом деле, ничего принципиально нового в этом нет. Медицина давно использует импланты — кардиостимуляторы, кохлеарные импланты для людей с тугоухостью, бионические протезы вместо утраченной конечности. Биохакинг лишь делает акцент на кибернетической составляющей имплантов — оплата рукой, общение с гаджетами, огоньки под кожей как в фантастическом боевике. Это производит впечатление, но совершенно непонятно, как отразится на здоровье. Не будут ли эти чипы отторгаться, не вызовут ли воспаление, не мигрируют ли в тканях? Ответа пока нет. Заметим, что и острой необходимости (в отличие от кардиостимулятора или эндопротеза) в них нет. Акцент на внешний комфорт и эпатаж — черта биохакинга.

Миф 3. Биохакинг позволяет «разогнать» мозг.

Стакинг — еще одно направление биохакинга, предполагающее прием до 40 препаратов одновременно. Уже появились производители, делающие специальные лекарства — или БАДы — именно для повышения внимательности, памяти, умения концентрироваться на задаче и так далее. Несмотря на солидную цену, состав довольно примитивен: кофеин, витамины группы В… В 2017 году интернет облетела новость — известный писатель Дэн Браун пишет бестселлеры сутками напролет благодаря особому кофе с триглицеридами. Он активизирует работу мозга, примерно как опытный IT-специалист «разгоняет» процессор компьютера.

Впрочем, говорят знающие люди, университеты и Силиконовая долина «сидят» на еще более серьезных психостимуляторах для мозга. Среди них модафинил (не разрешен в РФ) — армейский стимулятор, который помогает меньше спать, не уставать и быстрее работать. А также аддерал (комбинация двух амфетаминов, не разрешен в РФ) и риталин — препараты, изначально предназначенные для лечения синдрома гиперактивности с дефицитом внимания у детей. Их эффект быстро раскусили американские студенты, которые с их помощью успешно сдавали сессии…

Сейчас общественные и врачебные организации в США бьют тревогу по поводу того, что школьники и студенты применяют эти препараты массово — все знают, какие симптомы описать врачу, чтобы получить рецепт на них. Про применение этих и других психостимуляторов в научной и технической элите стыдливо умалчивают: Нобелевские премии и создание суперкомпьютеров перекрывают всё.

Самая большая беда не в том, что биохакеры горстями глотают таблетки, а в том, что призывают других следовать своему примеру. Причем делают это весьма убедительно. 

На самом деле, начинается все с ноотропов (типа всем известного пирацетама), а заканчивается… ЛСД. Как недавно выяснили американские СМИ, оказывается, в Силиконовой долине среди специалистов среднего звена распространен так называемый микродозинг. То есть наркотик (ЛСД) принимается в микродозировке. Принимающие сохраняют анонимность, утверждая, что в таком виде он не вызывает измененного состояния сознания, зато отлично стимулирует интеллект. Действительно ли прорывы в современной кибернетике совершают те, кто практикует микродозинг, или это лишь их иллюзии в состоянии наркотического опьянения — пока тайна.

Биохакинг и долголетие

Итак, биохакинг — действительно новое, прорывное использование и развитие технологий. Он реально даёт человеческому телу и мозгу ранее недоступные им функции. Но однозначно утверждать, что биохакинг улучшает здоровье и продлевает жизнь, пока сложно. С одной стороны, невозможно предсказать долгосрочные последствия «кибернетизации» тела. С другой, биохакинг включает в себя и те рекомендации, которые уже признаны основой долголетия. Среди них

• Достаточное количество сна каждую ночь
• Питание без избытка простых углеводов
• Регулярные физические упражнения
• Отказ от курения, минимизация алкоголя

Так как изначально биохакинг — это любительские исследования и разработки, рекомендации по здоровому образу жизни в нем не являются обязательны. Каждый сам для себя решает, нужны ему все эти скучные ежедневные упражнения и несладкая еда, или достаточно светящегося чипа в руки и бодрости во всем теле после приема препарата.

К тому же нельзя быть уверенным, что эти чипы и препараты не разрушат тело быстрее, чем запланировано природой. Кстати, напомним, что уже более 30 лет существует такое направление, как антиэйдж-медицина, или профилактическая медицина, которая как раз и занимается тем, как продлить себе жизнь и здоровье при помощи образа жизни и разумного (!) приема витаминов, пептидов, сигнальных молекул (но не психостимуляторов). Результаты ее работы видны, в частности, на ведущих фигурах мировой политики, которым за 60 и за 70 лет. Очевидно, оценить, что такое биохакинг — гламурная мода иди прорыв в будущее — можно будет только лет через 30- 40.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их нашим специалистам онлайн в приложении Доктис.