Как правильно одеть ребенка на прогулку. 3 вопроса педиатру

Большинство мам и пап (особенно мам) пытаются уберечь чадо от переохлаждения, поэтому предпочитают надеть на малыша лишнюю кофточку – хуже не будет! А европейцы и американцы считают, что перегрев хуже «недогрева», поэтому не кутают детей даже зимой. Какой же подход – наиболее верный? И как правильно одеть ребенка весной?

Одеваем ребенка на прогулку правильно

Существует «правило трех слоев» в выборе одежды для малыша. Первый слой должен сохранять кожу сухой, второй – удерживать тепло, третий – защищать от дождя и ветра. Это правило применимо и весной, когда мы одеваем ребенка на прогулку?

Есть способ проще: одевать ребенка, как себя. Вы идете без шапки – и ребенок без шапки. Вы утепляетесь – и чадо утепляете. То есть ориентируйтесь на погоду и собственные ощущения. Но надо учитывать два момента. Первый – темперамент наследника. Если он на улице не сидит ни минуты – бегает, прыгает, лазает, ползает, – его можно одеть как себя. В теплую погоду даже легче. Если малыш спокойный, любит подолгу сидеть в песочнице, оденьте его потеплее: от земли еще холодно.

Второй момент – возраст. Правило «одеть как себя» применимо к детям старше года-полутора, то есть к тем, кто уже умеет ходить. Многие спрашивают – а как правильно одеть на прогулку ребенка, который еще лежит в коляске? Совет такой: одеваем ребенка на прогулку весной как себя + еще один слой. Таким слоем может стать, например, конверт или одеяло.

Учтите, что младенца нельзя туго пеленать на прогулку. Напротив, нужно оставить простор для ручек-ножек. Если кроха будет лежать в коляске, не имея возможности пошевелиться, он замерзнет. Даже если на нем сто одежек.

Я не мучаюсь вопросом, как одеть ребенка правильно весной: одеваю всегда тепло. Муж даже считает, что чрезмерно. Но я считаю – лучше так, чем малыш заболеет простудой, отитом или менингитом. Я права?

У многих из нас генетический страх перед холодами. Это объяснимо: раньше зимы были довольно суровыми. Лишняя кофточка не помешает, когда на улице минус 30. Но кутать ребенка всегда, даже в теплые дни, — значит, оказывать ему медвежью услугу. Перегрев вреден для детского организма. Он приводит к нарушению механизма терморегуляции, подъему температуры, особенно у грудничков. Кроме того, могут возникнуть проблемы с кожей: потница, опрелости… Не говоря уже о том, что ребенку элементарно будет некомфортно. Никакого оздоровительного эффекта такая прогулка не даст.

А уж когда грудничков одевают, как капусту, да еще вешают на коляску занавески, закрывают ее чехлом, малыши и вовсе оказываются в парнике, практически без доступа свежего воздуха. Такая прогулка бессмысленна. Поэтому кутать не стоит. Одевайте ребенка правильно. и не только весной.

К тому же, большое заблуждение – считать, что малыш заболеет, если одеть его полегче или снять с него шапку. Равно как если он пробежится босиком по квартире или будет спать с приоткрытым окном. Кстати, в Европе и Америке никому такое даже в голову не придет. Тут сквозняков не боятся – все знают, что приток свежего воздуха помогает бороться с инфекцией. В то время как в душном, непроветриваемом помещении для микробов – раздолье.

Ведь простуда чаще всего вызывается вирусами, а не переохлаждением. Понятно, что речь не о крайностях – если выйти зимой на улицу в летнем платье, будет не только переохлаждение – обморожение. Но если снять с ребенка шапку, когда воздух прогреется до +15 градусов и выше, он не простудится. Никакого отита от этого не будет: воспаление уха, как правило, возникает из-за попадания в него микробов.

Менингита тоже можно не опасаться. Это заболевание вызывается вирусами и бактериями. Основные возбудители – менингококковая и пневмококковая инфекции, а также гемофильная палочка. Единственный способ защиты от менингита – вакцинация. А шапка тут не причем.

Меня волнует не только то, как одеть ребенка правильно весной, но и то, комфортно ли ему во время прогулки. Я всегда проверяю нос и ручки малыша. Если прохладные – значит, замерз. Пора домой! Ведь так?

Из-за особенностей терморегуляции ручки-ножки у маленьких детей могут быть прохладными. Так же, как и нос. Но это не говорит о том, что ребенку холодно. Сомневаетесь, правильно ли одели ребенка на прогулку весной? Потрогайте его шею сзади и верхнюю часть спинки. Кожа горячая и влажная? Значит, малышу жарко. Кожа на шейке прохладная? Значит, ребенка нужно утеплить.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-педиатру онлайн в приложении Доктис.