Уйти от агрессора. Как помочь жертве домашнего насилия?

Как правило, тяга к агрессии — родом из детства. Дети видели, как папа мучает маму – боялись, страдали, а потом… привыкли. И начали считать, что насилие в семье – норма. А когда выросли, воспроизвели точно такую же модель отношений, передав «ген насилия» следующему поколению.

Откуда берется насилие в семье?

Причина – в слабости

Впрочем, негативный детский опыт – не единственная причина, толкающая мужчину на «скользкую дорожку» агрессии. В частности, он там может оказаться из-за отсутствия эмпатии и неспособности считаться с мнением другого человека: не хочет или не может поставить себя на его место, считает правым только себя.

Еще одна причина агрессивности — беспомощность, — считает координатор Службы сопровождения семей с детьми, пережившими жестокое обращение Департамента соцзащиты г. Москвы, психолог Татьяна Орлова. – Мужчина не способен справиться с хаосом в своей жизни, обесценивает себя как личность, испытывает страх. Отсюда – как компенсация – желание власти.

Мать терпела, и мне велела

Вы спросите, ну, а почему женщины терпят побои и унижения, позволяя так с собой обращаться? Как правило, все по той же причине – выросли в атмосфере насилия: «Моя бабушка терпела, моя мать терпела, и я буду терпеть».

Часто женщины, живущие с насильником, испытывают к нему сильную жалость, думают, что он без них не справится, пропадет. И даже расставаясь с ним после очередного скандала, разрешают ему вернуться. Такие женщины часто (и добровольно!) берут вину на себя: «Он меня за дело избил: суп пересолила, дети шумели».

Многие жертвы не уходят от агрессора только потому, что им некуда идти. А попросить помощи у друзей и родни стыдно — нехорошо сор из избы выносить. Да и общественное мнение не на их стороне: раз побил, было за что. Вот и держат женщины все в себе, рассказывая окружающим небылицы о том, что синяки на теле появились от падения с лестницы.

Однако психологи считают, что жить в атмосфере насилия опасно:

Во-первых, насилие всегда развивается по нарастающей. Сегодня муж швырнул вас на пол, завтра может изуродовать лицо, послезавтра – избить до полусмерти. Или вообще убить. Причем нередко агрессор калечит не только женщину, но и детей.

Во-вторых, даже если мужчина детей не трогает, они все равно остаются травмированными на всю жизнь. А потом, как уже говорилось, воспроизводят ситуацию насилия в собственных семьях.

Телефоны – в телефон

К сожалению, из-за принятого не так давно закона о декриминализации побоев жертвы домашнего насилия стали совершенно незащищенными. Максимум, что «светит» теперь домашнему тирану – штраф. К тому же многие кризисные центры, которые раньше предоставляли беглянкам убежище, помощь юриста и психолога, балансируют на грани закрытия из-за постоянных проверок и недофинансирования.

Тем не менее, психологи советуют не опускать руки. В стране около 150 организаций, готовых поддержать женщин и детей, оказавшихся в трудной ситуации. И если вы знаете о домашнем насилие не понаслышке, узнайте телефоны доверия кризисных центров в вашем городе и «забейте» в мобильник – они пригодятся на случай ЧП. Кроме того, многое зависит и от вас.

8 (800)7000−600 Всероссийский телефон для женщин, пострадавших от насилия
8 (499)216−50−50 Экстренная психологическая помощь МЧС России
8 (499) 977−20−10 Телефон доверия ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям г. Москвы»

Четыре правила безопасности

• Не замалчивайте проблему. Расскажите друзьям о том, что происходит в вашей семье. Возможно, это приструнит агрессора.
• Если угрожает опасность, звоните в полицию. Если требуется медицинская помощь – вызывайте «Скорую» или обратитесь в травмпункт. Расскажите врачам, кто, где и при каких обстоятельствах нанес вам побои. Проследите, чтобы это было отражено в документах. Иначе доказать в суде вину садиста будет трудно. По возможности, фиксируйте на диктофон разговоры с агрессором.
• Если вы опасаетесь за собственную жизнь и жизнь детей, найдите возможность перебраться в безопасное место.
• Решив уйти – уходите. Не возвращайтесь к агрессору в надежде, что он изменился за день, неделю, месяц. Управлять агрессором невозможно, но вы в состоянии управлять своей жалостью.

На начальном этапе необходимо идти к психологу, понимающему, что такое насилие, — полагает Татьяна Орлова. — Можно попробовать и семейную терапию. Оба партнера (а не только жертва) должны понять, как возникает насилие – в какие моменты, для чего оно нужно. И искать другие способы. Работа тонкая и долгая: необходима обоюдная заинтересованность партнеров.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их психологу онлайн в приложении Доктис.